סלט קיצי עם גזר, מלפפונים ותפוחים

מתכון לסלט קיצי עם גזר, מלפפונים ותפוחים

מרכיבים: (6 מנות)

  • 225 גרם תפוחים מגוררים
  • 150 גרם גזר מגורר
  • 50 גרם מלפפון מגורד
  • 1 כפות דבש
  • 1 כפית חומץ יין לבן
  • קצת מלח ופלפל

אופן הכנה:

  • מניחים את כל המצרכים בקערה ומערבבים.

ערכים תזונתיים:

אנרגיה (קלוריות)52
חלבון (ג)1
פחמימות (ג)11

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
תזונה
23-06-2019
הנה כמה עצות שיעזרו לכם להתחיל לזהות אכילה שנובעת מתוך לחץ או רגש
ספורט
19-06-2019
הנה כמה טיפים שאולי יעזרו לך להתחזק ולהרגיש טוב עם עצמך
טיפוח
16-06-2019
קבלו טיפים שיעזרו לכם לשמור על העור בקיץ
ספורט
13-06-2019
כל היתרונות שיגרמו לכם להתחיל לתרגל יוגה כבר היום
מתכונים
04-06-2019
מתכון להכנת שייק קיווי אבוקדו
ספורט
02-06-2019
כואב לכם הגב? 4 תרגילים המקלים על כאבי הגב
ספורט
30-05-2019
רגע לפני שאתם נכנסים לשגרת האימונים, חשוב שתדעו את כל האמת בנוגע למתיחות