סלט קיצי עם גזר, מלפפונים ותפוחים

מתכון לסלט קיצי עם גזר, מלפפונים ותפוחים

מרכיבים: (6 מנות)

  • 225 גרם תפוחים מגוררים
  • 150 גרם גזר מגורר
  • 50 גרם מלפפון מגורד
  • 1 כפות דבש
  • 1 כפית חומץ יין לבן
  • קצת מלח ופלפל

אופן הכנה:

  • מניחים את כל המצרכים בקערה ומערבבים.

ערכים תזונתיים:

אנרגיה (קלוריות)52
חלבון (ג)1
פחמימות (ג)11

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
ספורט
05-12-2019
האביזרים שיעזרו לכם להתחטב באימונים - קבלו את רשימת המכולת של אביזרי הכושר שכל מתאמן חייב שיהיה לו בבית כדי שיוכל להתחטב בזמנו החופשי ובנוחיות.
מתכונים
03-12-2019
מתכון להכנת שייק מלון תפוח
ספורט
01-12-2019
איך לשמור על כושר גם בגיל הזהב. לא משנה בני כמה אתם או כמה אתם פעילים עכשיו, הדרכים הבאות יכולות לעזור לכם לשמור על כושר ולהרגיש בריאים וצעירים יותר. 
טיפוח
28-11-2019
אפשר לעזור לעור שלכם להיראות צעיר יותר - הטיפים הבאים יעזרו לכם לשמור על מראה של עור צעיר ורענן. 
מתכונים
26-11-2019
מתכון להכנת קערת שייק ירוק מתוק
תזונה
21-11-2019
מחקרים קבעו כי צפייה ממושכת בטלוויזיה גורמת להשמנה. ריכזנו עבורכם 10 טיפים שיעזרו להפוך את הצפייה שלכם מול המסכים לבריאה יותר.
מתכונים
19-11-2019
מתכון להכנת מרק אפונה ומנטה מהיר הכנה
מתכונים
12-11-2019
מתכון להכנת שייק לילה חם בניחוח קינמון