לביבות תרד

מתכון ללביבות תרד קלות וטעימות

מצרכים: (12 מנות)

400 גרם עלי תרד טריים
2 ביצים
2 כפות קמח תופח
2 כפות מדידה תערובת אבקה להכנת משקה פורמולה 1 בטעם וניל
1/2 כפית מלח

 

הוראות הכנה:

  1. לחלוט את העלים במסננת מעל מים רותחים כמה דקות עד שכולם נראים נבולים.
  2. לסחוט את התרד.
  3. במעבד מזון לטחון (קצת) תרד, ביצה, קמח, אבקת משקה ומלח.
  4. לטגן במחבת משומנת בספריי שמן.

 

טיפ: הכי כיף לאכול עם לימון סחוט מעל.

 


כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
טיפוח
24-03-2019
עיגולים שחורים גורמים לכם להיראות עייפים ומבוגרים יותר, ואין ספק שכולנו נראים הרבה יותר טוב בלעדיהם
תזונה
21-03-2019
קבלו את הסיבות שיגרמו לכם ללכת כבר היום לירקן ולבקש כרובית.
ספורט
17-03-2019
תאמינו או לא, אימון הליכון יכול להיות נחמד ואפילו מהנה.
תזונה
14-03-2019
איזה מאכלים נוספים מומלצים לאנשים שמבצעים פעילות גופנית בקביעות ואינם צורכים מוצרים מן החי?
תזונה
10-03-2019
כדי להקל עליכם את ההכנה ולהפוך את התהליך לפשוט ומהיר יותר, הכנו עבורכם טיפים שווים במיוחד
ספורט
07-03-2019
מזג האוויר מתחיל להשתפר, ואפשר סופסוף לצאת מחדרי הכושר ולחזור ליהנות מכושר בחוץ. קבלו את הסיבות שיגרמו לכם להתחיל לזוז באביב הזה
ספורט
03-03-2019
לכבוד יום האישה, הכנתי לכן 4 תרגילי זהב, שהן מאסט לכולנו. התרגילים האלו מחזקים את כל הגוף ומתאימים לביצוע מכל מקום.
תזונה
28-02-2019
ייתכן ושמעתם על המונח אינדקס גליקמי אבל כדי להבין באמת את ההשפעה שיש לסוגי מזון שונים על רמת הסוכר בדם, יש עוד מונח שעליכם להכיר - עומס גליקמי