פודינג שוקולד וזרעי צ'יה

פודינג שוקולד וזרעי צ'יה

  • 250 מ"ל מים
  • 3 כפות מדידה תערובת אבקה להכנת משקה בטעם שוקולד
  • 1 כף זרעי צ'יה

אופן הכנה

  • מערבבים לתערובת חלקה ומכניסים למקרר למשך הלילה
  • המוצר שלנו מספק את מלוא היתרונות התזונתיים המתוארים על התווית, רק כאשר מכינים בהתאם לתווית המוצר.
  • תמיד זכרו, בעת יצירת מתכונים חדשים כדי להבטיח כי הצריכה המצטברת של חומרים מזינים אינה מוגזמת.
  • כמו כן, זכור אם המוצר בו משתשמשים במתכונים עובר תהליך חימום, מחוממים, כמה רמות של ויטמין המצויינת בתווית עלולה לרדת.

ערכים תזונתיים:

אנרגיה (קלוריות)212
חלבון (ג)16.65
פחמימות (ג)11.7
שומן (ג)7.74

כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך:
תזונה
13-10-2019
עם קצת תכנון ומוטיבציה תוכלו לשמור על המשקל בתקופת החגים, והגוף שלכם יודה לכם
תזונה
10-10-2019
ארוחת מנגל היא דרך מהנה במיוחד להכנת אוכל בסוכות, אך לא בריאה במיוחד. כך תוכלו ליהנות מארוחה בריאה יותר ועדיין טעימה מאוד
ספורט
06-10-2019
אז איך מתחילים ללמוד ומה בדיוק צריך? הכנו עבורכם 5 טיפים להתגלגלות מוצלחת.
ספורט
03-10-2019
השנה נהיה חטובים: איך נוציא את זה לפועל השנה באמת?
מתכונים
03-10-2019
שייק רימון בננה חגיגי
טיפוח
29-09-2019
הדרך שלכן לאיפור טבעי עוברת בלמידה ומתחילה בטיפים הבאים.
ספורט
26-09-2019
כדי לצאת מהלחץ ומהמתח, אנחנו רק צריכים להיות מודעים אל המצב שלנו ולהתחיל לפעול בהתאם כדי לשפר את המצב.
מתכונים
24-09-2019
מתכון להכנת פנקייק קרם עוגיות ובננה