ספורט
28-07-2019
גלישת הסאפ תורמת להפעילת השרירים ולשמירה על יציבה נכונה ואף להרגעת הנפש, מה שהופך אותה לאימון משולב לגוף ולנפש.
תזונה
21-07-2019
תסמונת קדם וסתית משפיעה על הגוף והנפש בימים שלפני קבלת הווסת. שינויים בתזונה היומיומית שלכן יכולים לעזור לכן ולהקל על התסמינים השונים.
