תזונה

מתכון להכנת שייק קיצי ומרענן

09-12-2015

מתכון: שייק קיצי עם תפוח, ג'ינג'ר ולימון

סוזן באוורמן, הדיאטנית המוסמכת של הרבלייף, מגישה מתכון חדש וכיפי של שייק חלבונים ביתי, קיצי ומרענן, בתוספת תפוח, גי׳נג׳ר ולימון טריים. הכינו חלב דל שומן או חלב סויה, קוביות קרח, תפוח, ג׳ינג׳ר ולימון ואת תערובת פורמולה 1 בטעם וניל, צפו בסרטון, ואתם במרחק 2 דקות משייק, שיהפוך את הקיץ שלכם לטעים ומרענן.